Красивое тело, сильные мышцы - результат физических тренировок, регулярных посещений фитнеса, тренажерного зала. Даже простые ежедневные упражнения могут поддержать тело человека в хорошей форме. А как тренировать мозг? Какой должна быть зарядка для ума? Ответ на этот вопрос вы найдёте в наших видеороликах, которые представляют собой набор упражнений, регулярное выполнение которых:

- стимулирует развитие памяти и мыслительной деятельности;

- помогает получить энергию, необходимую для обучения и работы;

- снижает утомляемость;

- улучшает моторику;

- благоприятно сказывается на процессе письма и чтения;

- повышает работоспособность;

- формирует уверенность в себе при публичных выступлениях и т.д.

Будьте здоровы!